Posted in Kisah Mamak

Sehat = (Murah x Meriah) + Asik

Arsyad bilang, “Papa harus lebih rajin olahraganya biar perutnya ngga offside”

Banyak yang bilang kalau sehat itu mahal. Padahal sebenarnya, menjaga tubuh agar tetap sehat itu murah dan mudah. Ongkos berobat ketika terserang sakit lah yang mengakibatkan harga itu menjadi mahal. Jadi, alangkah baiknya jika kita alokasikan dana kesehatan untuk keperluan pencegahan penyakit daripada untuk keperluan pengobatan. Karena ya itu tadi, ongkosnya jauh lebih murah.

Dalam anggaran belanja bulanan, keluarga kami sengaja menempatkan angka yang tidak terlalu besar untuk pos kesehatan. Kami berpikiran positif akan selalu diberikan berkah sehat. Tapi pikiran positif juga tidak cukup. Kami pun berusaha seoptimal mungkin menjaga kesehatan agar dana kesehatannya tidak besar pasak daripada tiang. Rutinitas menjaga kesehatan ini sebetulnya mudah sekali, yang terkadang sulit adalah menjaga konsistensi pelaksanaannya. Kami biasanya melakukan beberapa hal di bawah ini sebagai ikhtiar kami menjaga tubuh tetap fit dan sehat. Continue reading “Sehat = (Murah x Meriah) + Asik”